Skipping Frogs im Ostercamp Rüsselsheim vom 3. bis 6. April 2023

Montag gegen 11 Uhr ging es im vollgepackten Wagen los nach Rüsselsheim. Nach der Ankunft und Anmeldung hieß es erst einmal Klassenzimmer zu unserem Lager umfunktionieren.

Um 16 Uhr startete schon die erste Trainingssession zum Kennenlernen in der Großsporthalle. 117 Skipper aus ganz Deutschland und der Schweiz waren mit dabei und 20 Staff (Trainer). 3 Staffs waren sogar extra aus den USA zum Camp gekommen! Wir haben viele Kennenlernspiele bei guter Stimmung gespielt und auch den Camptanz geübt.

Um 18 Uhr gab es Abendbrot und danach ging es natürlich noch weiter! Jetzt wurde es sportlich. Alle Camper haben sich in 3 Leveln eingeteilt, in denen wir in den darauffolgenden Tagen verschiedene Camp-Routines einstudiert haben. Die Trainingssession endete um 20:30 und um 22 Uhr war Nachtruhe angesagt.

In den nächsten drei Tagen startete die erste Session immer um 9 Uhr, in der wir in 4 verschiedenen Leveln in den Disziplinen Single Rope, Double Dutch und Turnen etwas dazulernten.

Nach einer Mittagspause starteten wir um 14 Uhr frisch gestärkt in die zweite Trainingssession. In der Trainingssession machten wir meist Wheel und Single Rope und natürlich durfte auch während der Trainingszeiten in den verschiedenen Leveln das Einstudieren der Group Shows (Wheel,Double Dutch und Single Rope) und üben der Camp Routine (Single Rope) nicht fehlen.

In der Abendsession wurde die Trainingseinheit in lustige, abwechslungsreiche Spiele und Disney Challenges eingebettet. Da das Motto dieses Camps „Disney“ war, wurden z.B. vom Staff oder teilnehmenden Skippern Songs von Disneyfilmen vorgesungen und die Filme mussten erraten werden. Das gab viel Gelächter. Außerdem gab es z.B. Challenges, in denen das Durchhaltevermögen der Springer bei bestimmten Sprüngen getestet wurde und die Sieger wurden prämiert. Wahnsinn, wie lange manche Skipper dabei durchhielten!

Am Mittwoch war Motto-Tag. Das beste Disney-Kostüm wurde prämiert. Und Lea kam als Olaf sogar in die Auswahl! Aber natürlich wurde weiter fleißig 7 Stunden trainiert. Am Abend gab es dann ein Camper vs. Staff Duell.

Am Donnerstag war der letzte Tag vor der großen Camp-Show am Abend, weshalb wir uns da noch einmal besonders anstrengten.

Die Eltern kamen abends zur Show und um 20Uhr ging es endlich los. Es war eine super Show. Und was uns die Staffs am Ende an Sprüngen und Akrobatik gezeigt haben, war einfach nur UN-GLAUB-LICH!

Fazit: Es hat sich mehr als gelohnt. Wir haben viel gelernt, viel Spaß gehabt und es war ein großartiges Camp!

Emily, Lea und Frida

Nordhessische Wurfmeisterschaften der Klassen U16 und U14

Am 22.04. treffen sich im Stadion Blumenhain die besten Nachwuchs Athletinnen und Athleten zu ihren Nordhessischen Meisterschaften.

Das Meldeergebnis zeigt einen deutlichen Aufwärtstrend in den Klassen U16 und U14. 2022 41 Teilnehmerinnen und Teilnehmer 2023 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Änderungen jeglicher Art sind bis zum Mittwoch 19.04. noch möglich  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Athletenliste

Meldeliste

Zeitplan

Ergebnisse

Leichtathletik - Trainingslager 4. bis 6. April 2023

Erster Trainingstag 04.04.2023

Das Trainingslager begann am Dienstag mit dem Warmlaufen, danach haben wir mit Gymnastik unsere Muskeln aufgewärmt und uns mit Koordinationstraining fit gemacht. Alle wurden auf die Sicherheitsbelehrungen bei allen Wurf- und Stosswettbewerben eingewiesen und sensibilisiert. Während die Eltern die Hammerwurfanlage vorbereitet haben, trainierten wir den Steigerungslauf. Anschließend bekamen wir von unserer Trainerin Annette die Einführung in den Hammerwurf und durften nacheinander selbst den Hammerwurf üben. Annette korrigierte uns und gab einige wertvolle Tipps. Nach unserer Pause mit Obstleckereien und Müsliriegeln gingen wir gestärkt nach dem Aufwärmen zum Kugelstoßen. Hier bekamen wir verschiedene Techniken des Kugelstoßens von Annette gezeigt. Jetzt durften wir uns darin ausprobieren. Nach dem Auslaufen war der erste Tag geschafft.

Reporterinnen: Laura, Amelie, Ronja

Zweiter Trainingstag 05.04.2023

Als Erstes am heutigen Tag haben wir uns 3 Runden eingelaufen. Im Anschluss haben wir Gymnastik und Koordination gemacht. Wir wiederholten noch einmal die Sicherheitsbelehrungen. Danach ging es zur Wurfanlage, wo wir eine kurze Einführung ins Diskuswerfen bekommen haben. In dieser Zeit durften die Jüngeren abwechselnd Vorübungen zum Diskuswerfen mit Stäben ausprobieren, sowie diverse Sprints absolvieren. Gestärkt von Nutellakuchen mit Schokoguß, ging es nach einer 30-minütigen-Pause weiter. Wir wärmten uns wieder auf, machten Gymnastik sowie Koordination und gingen im Anschluss zum Speerwurf. Die Jüngeren haben zuerst mit Heulern Speerwurf geübt, zum Ende durften die Jüngeren auch mit den Speeren werfen. Zwischendurch liefen wir kurze Sprints, danach absolvierten wir einige Treppenläufe und zum Schluss haben wir uns noch 1 Runde ausgelaufen.

Reporterinnen: Charlotte, Marie, Laura

Dritter Trainingstag 06.04.2023

Am Anfang haben wir uns 4 Runden eingelaufen und anschließend haben wir einige Dehnübungen gemacht. Danach machten wir Koordinationsübungen mit anschließenden Sprints auf dem Rasen. Annette informierte uns nochmals über die Sicherheitsbelehrungen. Auf dem heutigen Plan standen noch einmal alle 4 Wurfdisziplinen. Wir fingen mit dem Hammerwurf an. Im Anschluss übten wir Sprints aus den Startblöcken auf der Laufbahn, anschließend haben die Älteren Speere auf den Rasen geworfen. Nach der Pause haben wir alle Kugel gestoßen und einige Diskus geworfen. Danach liefen wir uns 2 Runden aus.

Reporter: Kiara, Tom, Julian

Abschluss Trainingslager 06.04.2023

Pizzaessen zum Abschluss unseres Trainingslagers. Zur Auswahl hatten wir 4 verschiedene Pizzen: Hawaii, Salami/Schinken doppelt Käse und Vegetarisch. Die Pizzen waren alle sehr lecker.

Reporterinnen: Lina, Catherina

Auf diesem Wege möchte ich mich, als Trainerin, nochmals bei Jutta, Saskia, Marc, Gitte und Daniela für die Unterstützung, beim Trainingslager herzlich bedanken.

Drei Qualifikationen für die Hessischen Meisterschaften

Einen besseren Start nach der Corona-Zwangspause hätten unsere Turner/innen nicht hinlegen können! Am 11. März traten fünf Turner/innen bei den Gaueinzelmeisterschaften des Turngau Fulda-Eder e. V. in Neukirchen an den Start. Geturnt mussten bei den Mädchen vier Pflichtgeräte: Boden, Balken, Sprungtisch und Reck.

In der Altersklasse des Jahrgangs 2011 konnte sich Lotte Becker mit 56,00 Punkten nicht nur für die Hessischen Meisterschaften qualifizieren, sie turnte sich auch am Boden und Balken an die Spitze. Die zweite Turnerin, Sophia Maikranz erhielt in der Altersklasse des Jahrgangs 2009 53,45 Punkte, wurde ebenfalls erste und konnte sich für die Hessischen Meisterschaften qualifizieren. Sie war mit Abstand die Beste am Sprung.

Unsere drei Jungen absolvierten ihre Übungen an den sechs Pflichtgeräten: Boden, Ringe, Pauschenpferd, Sprungtisch, Barren und Reck. Da qualifizierte sich der Jüngste, Dennis Gorochov, Jahrgang 2012 mit 81,85 Punkten für die Hessischen Meisterschaften. Er hatte die meisten Punkte des gesamten Pflichtsechskampfs. Im Jahrgang 2010 kämpfte sich Eric Jegel mit 79,00 Punkten auf den fünften Platz. Er hatte die meiste Konkurrenz, ihm fehlten gerade mal 2,05 Punkte bis zum ersten Platz. Am Sprung blieb er unschlagbar. Daniel Steeb startete beim Jahrgang 2008 und wurde zweiter. Er war der Beste an gleich drei Geräten: den Ringen, dem Barren und dem Reck.

Wir freuen uns sehr über solche hervorragenden Leistungen und gratulieren unseren Turnern/-innen von Herzen.

Werfermehrkampf am 01.04.2023 in Borken

   

Werfer-Fünfkampf des TuSpo Borken

Borken - Als wetterfest erwiesen sich die heimischen Starter beim Saisonauftakt der Leichtathleten am Blumenhain und zogen beim Werfer-Fünfkampf des TuSpo Borken unter der Leitung von Jutta Junker trotz des Dauerregens am Samstag den Wettbewerb durch. Einmal mehr erzielte Lokalmatador Basilius Balschalarski (TuSpo Borken) die Top-Leistungen des Tages.

Mit 3947 Punkten bezwang der letztjährige DLV-Spitzenreiter den Sachsen-Anhalter Jürgen Rudert (TV Burg/3178) sowie den aus Wabern stammenden Helmut Dressler (TSV Dassensen/2968), und ziert erneut den Kopf der deutschen Senioren-Bestenliste. Unter den fünf Übungen ragen 36,90 Meter im Speerwerfen (500 g) heraus. Damit übertraf Balschalarski das Resultat des Senioren-Weltmeisters Wojciech Kikowski (Polen), der vor wenigen Tagen in Torun mit 36,65 Meter gewann. 10,02 Meter im Kugelstoßen (4 kg) sowie 13,07 Meter im Gewichtwerfen (7,26 kg)  sind weitere herausragende Leistungen in diesem Alter.

Mit 3592 Punkten im Fünfkampf der W 50 setzte Carmen Krug (SSC Vellmar) vor Annette Engelhardt (TB/2986) und Monika Groh (MT/1565) ebenfalls die erste Markierung des Jahres im DLV. Zum Auftakt schleuderte die Athletin aus Zella den drei Kilogramm schweren Hammer auf 41,28 m und hat aktuell im DLV lediglich Bettina Schardt (MTG Mannheim/45,58 m) sowie Dagmar Suhling (LG Verden/42,21 m) vor sich. Mit 36,10 Meter legte Annette Engelhardt hier ebenso den Grundstein für eine Top-Zehn-Platzierung auf Bundesebene wie Carmen Krug mit dem Gewicht (7,26 kg: 12,30 m).

In der M 60 steigerte sich Bernd Gabel (MT) gegenüber dem Vorjahr von 1887 auf 2132 Zähler. Unter den von auswärts angereisten Athleten stach Senioren-Weltmeister Günther Fähndrich (TV Heppenheim) heraus. Drei Starter aus den Niederlanden brachten ein internationale Note an den regenverhangenen Blumenhain.                       (zct)

Bericht und Fotos Lothar Schattner für HNA

Allen Helfern und Wettkämpfern ein herzliches Dankeschön für die gelungene Veranstaltung

Ergebnisse

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Erfolgreiche Teilnahme an den Nordhessischen Meisterschaften

Erfolgreiche Teilnahme an den Nordhessischen Crosslauf Meisterschaften

Am Samstag, den 11. Februar fanden in Baunatal-Rengershausen die Nordhessischen Crosslauf Meisterschaften statt. Vom TuSpo Borken nahmen insgesamt 11 Läuferinnen und Läufer daran teil. Verletzungs- und krankheitsbedingt mussten zwei Läufer ihre Teilnahme absagen.

Im Lauf der weiblichen Kinder U 12 gingen vier Mädchen vom TuSpo an den Start. Sie mussten auf dem hochgelegenen Sportgelände bei winterlichen Temperaturen eine 1000 m-Runde auch über mehrere Strohballenhindernisse bewältigen. Als schnellstes Mädchen kam nach 4:44 Min. Lina Stilting ins Ziel und belegte bei den Nordhessischen Meisterschaften den 6. Platz. Gleich dahinter lief die jüngste vom TuSpo Sarah Zauner über die Ziellinie und wurde mit 4:53 Min. siebte in der Altersklasse U 12 und war damit schnellstes Mädchen der W 10. Catharina Lux benötigte 5:19 Min. und Levke Werner 5:20 Minuten. Die schnellsten drei (Stilting, Zauner und Lux) errangen bei den Nordhess. Meisterschaften in der Mannschaftswertung hinter dem GSV Eintracht Baunatal mit 14:56 Min. den 3. Platz. Nur vier Sekunden fehlten zum 2. Platz.

Im Langstreckenrennen der Männer bis zur Altersklasse M 45 über 7500 m startet Nils Keller.

Er kam nach 34:55 Min. als 13. ins Ziel und belegte den 3. Platz in der Altersklasse M 35.

Luisa Marie Fröhlich startete über 2000 m im größten Feld (24 Teilnehmerinnen) der weiblichen Jugend U 14. Sie kam als 12. nach 10:04 Min. ins Ziel und belegte bei den Nordhessischen Meisterschaften den 7. Platz ihrer Altersklasse. Ihre Schwester Sophia startete ebenfalls über 2000 m im Feld der weibl. Jugend U 16/18/20 und kam hinter einer Läuferin der U 20 in der Zeit von 8:33 Min. ins Ziel. Damit wurde sie bei den Läuferinnen der weibl. Jugend U 18 Nordhessische Meisterin.

Im abschließenden Lauf der Senioren M 50 und älter, starteten Stefan Wollenberg (M 55), Hans-Joachim Schröder und Lutz Debus (beide M 60) und Helmut Kleinmann (M 65). Hans-Joachim Schröder lief die schnellste Zeit der TuSpo-Senioren. Er kam als 8. nach 22:58 Min. ins Ziel und belegte damit den 2. Platz in der M 60. Kurz dahinter kam Lutz Debus nach 23:06 Min. ins Ziel und wurde dritter in der M 60. Nach 23:55 Min. lief Stefan Wollenberg über die Ziellinie und belegte damit den 7. Platz in der Altersklasse M 55. Helmut Kleinmann, als ältester Teilnehmer vom TuSpo, benötigte für die 4900 m 26:06 Min. und wurde damit Nordhessischer Vizemeister in der Altersklasse M 65. In der Mannschaftswertung der M 60/65 belegten Schröder, Debus und Kleinmann den 1. Platz.

Reinhold Jäger

Nordhessen Meisterin Sophia Fröhlich

Nordhessische Hallenmeisterschaften

Einen Tag später fanden in Bad Sooden Allendorf die Nordhessischen Hallen Meisterschaften statt. Letizia Brunetti war die einzige Starterin vom TuSpo sie ging über die 60 m an den Start. Letizia ist in die AK U18 aufgestiegen und musste sich dort mit zum Teil älteren Athletinnen messen. Im Dritten von vier Vorläufen kam sie als erste ins Ziel mit einer Zeit von 8,43 Sekunden, im Endlauf konnte sie sich noch einmal steigern mit 8,39 Sekunden kam sie als Dritte über die Ziellinie. 

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Wenn du schnell bist und noch keinem Sportverein angehörst, kannst du dir einen Sportvereinsscheck im Wert von 40€ für den Mitgliedsbeitrag sichern.

Das Downloadportal des DOSB ist hierfür im Zeitraum vom 24. Januar 2023 bis zum 31. August 2023 geöffnet. Damit möglichst viele Menschen das Angebot nutzen können, ist die Anzahl pro Person auf einen Sportvereinsscheck begrenzt.

So geht's

1. Im Internet auf die Seite www.sportnurbesser.de gehen.

2. Formular ausfüllen und per E-Mail den Link zu einem Sportvereinsscheck erhalten.

3. Den Sportvereinsscheck digital oder ausgedruckt beim TuSpo Borken einlösen. (Lass dir dabei nicht zu viel Zeit – dein Sportvereinsscheck muss nach vier Wochen beim Verein eingereicht werden.)

Letzte Möglichkeit, einen Sportvereinsscheck einzulösen ist der 31. Oktober 2023.

Für jede Person kann nur ein Sportvereinsscheck einlöst werden. Familien können bis zu drei Vereinsschecks herunterladen. Es ist nicht möglich, einen Zuschuss zu einer Vereinsmitgliedschaft abzurechnen, wenn die Person bereits Mitglied in diesem Sportverein ist.

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Kontakt

TuSpo 1896 e.V. Borken
Postfach 1106
34582 Borken

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